Nos mudamos!!!!

¡Buenos días!

Desde Madrid Capitals queremos anunciar que a partir de ahora todas novedades y noticias saldrán en nuestra nueva web, www.madridcapitals.com.

No os olvidéis de visitar nuestra nueva web, esperamos que os guste y os resulte mucho más vistosa y cómoda.

GO CAPS!!!

Capitals dará el salto al tackle

Este año 2014, Madrid Capitals quiere dar el salto al futbol americano de contacto. 

Este proyecto busca expandir aún más nuestro club y dar a conocer un poco más el futbol americano en Madrid.

Todos los interesados en participar en este nuevo proyecto pueden recibir más información escribiendo a rr.pp.madridcapitals@gmail.com

¿A qué estás esperando? ¡¡Escríbenos!!

GO CAPS!!!

Madrid Capitals Campeón de la Liga Madrileña de Flag Football

Madrid Capitals se proclamó campeón de la Liga Madrileña de Flag Football el pasado 1 de junio.

De esta manera Capitals se hace con su segunda liga en su historia, algo que satisface enormemente y que es fruto del esfuerzo y sacrificio de nuestros jugadores, y de los miembros del Staff técnico.

Queremos daros las gracias por vuestro apoyo sistemático, gracias a vosotros podemos mejorar cada año y darnos todos más alegrías.

GO CAPS!!!

III Jornada de la LMFF

La III Jornada de la LMFF nos llevó el pasado domingo a Fuenlabrada, donde los Cuervos Atl. Nuevo Versalles actuaban como anfitriones. Una jornada que estuvo marcada por la polémica, puesto que únicamente se presentaron dos árbitros, lo que sin duda influyó en todos los partidos disputados.

Los partidos se presentaban muy interesantes, ya que aún todo era posible. Mientras Capitals Blanco no podía perder, para evitar alejarse de Camioneros de Coslada con los que comparten el liderazgo. Por otra parte, Capitals Rojo debía proseguir con su lucha por escalar puestos hasta alcanzar a la cabecera de la tabla.

Con las metas marcadas por nuestro Coach Daniel Torres de ganarlo todo y no dejarnos ningún punto en el sur, empezamos la Jornada con un derbi entre compañeros: Capitals Blanco vs Capitals Rojo.

Nuestros jugadores dejaron a un lado el hecho de ser compañeros, puesto que sabían que la mejor manera de respetar a su compañero era jugar al 200% y luchar por cada pulgada del campo. Empezaron atacando los Blancos liderados por Christian García #12, pero una gran defensa de los colorados dirigidos por Francisco Piñeiro #86 provocó un turnover a escasas yardas de la Endzone.

Cambiaba por tanto la posesión y era el turno de atacar de Capitals Rojos, dirigidos en este caso por Pablo Ezquerra #80 quienes lograban avanzar con ataques rápidos y cortos, hasta ser detenidos en dos ocasiones por las intercepciones del capitán Antonio Aragoncillo #38 y Guillermo Cámara #23, respectivamente. Sin embargo, las cosas aún no habían acabado, y se llegó al descanso con un 12-0 a favor de Caps Blanco, con anotaciones de Víctor Soto #84 y Juan Naranjo #27. Tras el descanso los Rojos salieron con más ganas de las ya demostradas por obtener la victoria, logrando anotar por medio de Luis Sierra #2. De nuevo las anotaciones de Víctor Soto #84 y Luis Sierra #2, dejaban a los rojos 6 por debajo en el marcador.

Con el pitido de los dos minutos para el final por el árbitro, y un marcador de 12-19 a favor de Capitals Blanco, los gatos de Jersey Rojo pusieron toda la carne en el asador y lucharon en cada jugada hasta el final, poniendo contra las cuerdas a sus compañeros. Los últimos segundos estuvieron cargados de emoción como se comprobó con los aficionados del equipo en la banda, que no podían decantarse por uno de los contrincantes; y con los últimos segundos a unos escasos 15m de la línea de anotación, la defensa Blanca se colocó frente al ataque Rojo, concluyendo con la deflección del balón por parte de la defensa y dejando un apretado marcador final a favor de Capitals Blancos.

Mientras en el campo contiguo, Madrid Templars y Cuervos Atl. Nuevo Versalles competían por el tercer puesto en la clasificación. El encuentro acabo con un resultado favorable para los anfitriones de 33-12.

Tras las felicitaciones y reconocimientos por los compañeros, Capitals Rojo volvió al césped para enfrentarse Alcorcón Smilodons. El partido vino acompañado de la polémica arbitral, pero una gran actuación y concentración de los alcorconeros les dio el primer triunfo en la temporada. Demasiadas imprecisiones en el ataque rojo impidieron a los capitalinos competir un partido que sobre el papel se antojaba asequible, pero que como se demostró fue bastante complicado. La anotación de Víctor Gómez #84, no fue suficiente para superar a un equipo que gracias a sus dos anotaciones y su buena labor en defensa con hasta dos intercepciones, dejaron el marcador en 12-6 a favor de los de Alcorcón.

El partido que se disputó a la par fue Camioneros de Coslada contra Madrid Templars, donde el resultado fue un apretado 20-24 para los de Coslada. Éste resultado deja un triple empate en la parte baja de la tabla de 1-5, pero con esperanzas para todos ellos aún de optar por la tercera plaza, dado que estamos en el ecuador de la LMFF. No obstante, esta lucha será dura y no deja posibilidad de fallar a nuestros gatos rojos.

El último partido de la tarde enfrentaba a Capitals Blanco contra Cuervos. Los de la capital llegaron muy concentrados sabiendo que se enfrentaban a un rival joven pero guerrero, como habían demostrado en pasados choques. No podíamos salir desconcentrados, puesto que teníamos delante a un duro rival que ya nos había generado problemas en el pasado. En su primer drive Capitals Blanco lograba anotar cuando Christian García #12 conectaba un pase largo con Juan Naranjo #27. Un ataque preciso y una defensa contundente nos ayudó a ganar un partido ante unos rivales a los que siempre hay que jugarles con respeto, y que nunca bajó los brazos, demostrando que tiene un equipo joven y con ganas de luchar. El resultado final: 6-55.

Por la otra parte, los Camioneros de Coslada vencieron a Alcorcón Smilodons por 50-18, continuando otra jornada más colíderes con Capitals Blanco en la LMFF.

Por último agradecer a nuestro colaborador la Clínica Discal, que nos prepara para estar al máximo nivel en las competiciones; felicitar otra vez a Alejandro Fernández “Zari” #26 por su cumpleaños con las victorias del club, y desear a nuestro Quarterback  Pablo Ezquerra #80 su pronta recuperación de la operación a la que acaba de ser sometido, para reincorporarse al verde con todos nosotros.

GO CAPS!!!

II Jornada de la Liga Madrileña de Flag Football.

Nuestros equipos jugaban en casa y la tónica de ambos fueron las bajas, muchos jugadores de Capitals Rojo y Blanco no pudieron asistir a la II jornada de LMFF, pero aún así nuestros jugadores dieron todo lo que tenían para poder competir al máximo nivel.

Los dos primero partidos enfrentaron a Madrid Capitals Rojo con Camioneros y Blanco contra Madrid Templars.

Los de Coslada no dieron síntomas de bajar el ritmo y ganaron con claridad a Capitals Rojo, siendo a día de hoy el mejor equipo de la competición en lo que a estadísticas se refiere. El 0-34 lo dice todo. Aún así, Madrid Capitals Rojo demostró no bajar los brazos y se exigió al máximo todo el partido.

El otro partido de las 11:00 fue el Madrid Capitals Blanco contra Madrid Templars. El comienzo fue muy difícil para ambos equipos, el agua ponía toda la dificultad a los quarterbacks. Daniel Torres que sustituía a Christian García conseguía meterse poco a poco en el partido enlazando pases y avanzando y quitándose el blizt de Templars, pero fue la defensa, con dos INT de Antonio Arangocillo y Julio P. Zapardiel, los que consiguieron dar la vuelta al 0-6 inicial. El gran acierto del blizt de Cristian Marras y la concentración de todos consiguieron hacer valer el resultado en los últimos minutos. Gran partido de ambos equipos que tenían  bajas muy importantes. El marcador final 24-13 para Blancos.

El otro partido fue el que nos enfrentó, Capitals Rojo vs Capitals Blanco, un partido con muchos puntos en el que los Blancos se imponían claramente en el primer cuarto y los Rojos en el segundo. El acierto final en ataque daría la victoria a los de blanco, pero la imagen de los de rojo se reforzó mucho con un gran Germán y JR en el ataque del Rojo.

Dar las gracias a todos los jugadores de todos los equipos, árbitros y aficionados que estuvieron en la UAM esa mañana y  gracias al servicio de deportes de la Autónoma por esta gran jornada de Flag Football.

I Open Femenino de Flag Football

El pasado 16 de noviembre se disputó en Madrid, en Green Canal, el I Open Femenino Flag Football. Participaron un total de cinco equipos: Madrid Capitals, Alicante Sharks, Gijón Mariners, Cantabria Bisons y Valencia Firebats.

Para nuestro equipo femenino éste era su primer torneo y la primera vez que se enfrentaban a otras rivales, pero eso no les impidió conseguir el tercer puesto en la competición.

El primer partido de las chicas fue contra Alicante Sharks. Las campeonas del torneo demostraron un gran juego terrestre y de pase, y una férrea defensa, mientras que las chicas Capitals acusaban los nervios de jugar su primer partido, junto con la lluvia y el frío con un resultado final 0-19 a favor de Sharks.

Pero si algo ha caracterizado a nuestro equipo ha sido la capacidad para reponerse tras una derrota, y nuestras jugadoras no iban a ser menos. El segundo partido las enfrentaba ante Valencia Firebats, equipo de Football con una más que asentada historia en el fútbol americano español, por lo que el encuentro no iba a ser para nada sencillo.  No obstante una sólida defensa y un basculado juego ofensivo daban a las nuestras la primera victoria del año, con un resultado de 20-12.

Después de esa victoria las chicas empezaron a confiar en todos los meses de preparación y animadas por sus entrenadores, consiguieron la segunda victoria contra Cantabria Bisons (34-6), quienes también debutaban en nuestro torneo, tras meses de preparación.

El último torneo enfrentaba a las nuestras contra las vigentes Campeonas de España, Gijón Mariners. Ganar a unas campeonas de España era una tarea dura, y las Capitals dieron todo lo que pudieron, pero la defensa Mariner fue un muro infranqueable, respaldado con un potente ataque con corredoras veloces y juego de pase rápido. El resultado final, 6-27 a favor de Mariners.

Al terminar la jornada las chicas Capitals habían logrado dos victorias de las cuatro posibles. Un resultado más que satisfactorio para un equipo joven, que apenas ha disputado partidos y que debían foguearse en un torneo con algunos de los mejores equipos de Flag del país. Nuestras chicas han demostrado que tienen garra y ganas de ganar y saben que la mejora pasa por el trabajo duro en entrenamientos y preparaciones físicas. Sin embargo estaríamos mintiendo si decimos que la clave del equipo reside únicamente en el físico y en la técnica. Es el compañerismo y la unión de grupo. Las chicas demostraron su capacidad de jugar como unidad y eso, es lo que las constituyen como verdadero equipo.

Las calificaciones finales fueron las siguientes:

• Primer puesto: Alicante Sharks
• Segundo puesto: Gijón Mariners
• Tercer puesto: Madrid Capitals
• Cuarto puesto: Vlaencia Firebats
• Quinto puesto: Cantabria Bisons

Desde aquí felicitar a Alicante Sharks por su título, así como por su inestimable ayuda para organizar el torneo, y animar a todos los equipos femeninos de Flag Football a que sigan creciendo y abriéndose camino en este deporte.

¡¡Nos hemos unido a Doble Cobertura!!

¡Buenos días, Capitalinos! Nos complace anunciaros que nos hemos unido a Doble Cobertura, gracias a una magnífica iniciativa que han tenido sus autores. ¿Y qué es Doble Cobertura? Si perteneces a este mundillo seguro que lo sabes, si no o aclaramos que  Doble Cobertura es la única red de webs y blogs formada exclusivamente por páginas dedicadas al deporte del football (fútbol americano) y escritas en lengua castellana.

El objetivo principal de Doble Cobertura es el de expandir tanto como podamos el deporte del football, así como sus noticias de actualidad, análisis técnicos y demás, todo en nuestro idioma.

Si queréis saber más sobre Doble Cobertura no tenéis más que pinchar en el botón que hay en nuestra barra lateral.

I Open Femenino Madrid Capitals

El  sábado 16 de noviembre, se celebrará el I Open Femenino de Flag Football organizado por Madrid Capitals, y que ya cuenta con la participación de Cantabria Bisons, Alicante Sharks y Gijón Mariners.

Todavía quedan plazas vacantes para aquellos equipos femeninos que deseen apuntarse, esperamos ver a mucha gente que tenga ganas de ver Flag Football femenino. Esperemos que este sea el primero de muchos Opens, que tienen el claro objetivo de expandir y dar a conocer el Flag Football femenino en la Comunidad de Madrid y en España.

Anímate a participar, y si lo que quieres es ver buen football, te esperamos el 16 de noviembre.

Posteriormente publicaremos horarios y dónde se celebrará el encuentro.

Entrevista a Víctor Jiménez, preparador físico de Madrid Capitals

Como ya vimos la semana pasada un nuevo miembro se nos ha unido al STAFF técnico de Madrid Capitals, Victor Jímenez, un preparador que dará que hablar en los próximos años en el mundo del deporte.

La primera pregunta es obligatoria: Una pequeña presentación del entrevistado.

Me llamo Víctor Jiménez, aunque en Capitals y en el mundo del basket la gente me suele llamar Jiménez, o simplemente “Jime”. Empecé en 2008 la licenciatura de Ciencias del Deporte “por accidente” y según iban pasando los años me di cuenta de que ha sido sin duda alguna la mejor decisión de mi vida hasta ahora. Tras acabar, y tras una breve experiencia como colaborador en la preparación física del Villa de Vallecas, comencé a llevar la misma en Distrito Olímpico, ambos de baloncesto, club (Distrito) donde sigo actualmente. Al ser profundo creyente de que la verdadera carrera empieza cuando uno se licencia, he continuado formándome por mi cuenta en casa, y a través de cursos como el de Entrenador Superior de Musculación del pasado invierno. Seguiré mi andadura, al menos durante dos años más, disfrutando del Máster de Alto Rendimiento en Deportes Colectivos.

¿Qué destacas de este deporte? ¿Cómo te interesaste por él?

He tenido la suerte de practicarlo unas pocas veces, y la verdad es que me llama la atención por ser uno de los deportes más rápidos que hay y donde más cobra importancia la velocidad. En unos pocos segundos puedes conseguir tirar al traste todo lo conseguido en las anteriores jugadas o bien a la inversa, con una buena defensa o un buen ataque marcas una importante diferencia en el devenir del partido. Además, creo que es un deporte complejo pero muy fácil de practicar en sus primeros niveles, bastante parecido al balonmano en este sentido, por lo que permite que la gente que quiera empezar a jugar se sienta competente desde el primer día.

¿Qué esperas de esta nueva experiencia como preparador?

¡¡Buenas!! El año pasado ya empecé a colaborar con Capitals llevando la preparación física y la experiencia fue excelente, este año vamos a ir un paso más allá comprometiéndonos todos/as más que el año pasado. Si conseguimos que haya esa continuidad y que la gente se enganche podremos observar los resultados.

¿Qué potencial puede tener Capitals si empieza a realizar trabajo físico?

La base de cualquier deporte colectivo es el componente técnico-táctico, sin él de nada sirve tener el físico de Cristiano Ronaldo o el de Rafa Nadal. A consecuencia de esto, entrenar sólo este aspecto no ofrece ningún valor añadido al equipo del que estemos hablando, y ahí es donde entro yo. Cuanto más se aleja un equipo de lo profesional, y menos experiencia tienen sus jugadores en el campo del entrenamiento, más se notan los efectos del trabajo del componente físico-condicional, con lo cual el potencial es mayor. Con el compromiso de este año, ese será el plus que pueda ir diferenciando a Capitals con respecto a años anteriores y a los demás equipos.

¿Cómo ves al equipo?

En entrenamiento, he podido contar con sólo una parte de los/as jugadores/as, sin embargo he acudido a algunas de las celebraciones donde se suele reunir la familia de Capitals y me he dado cuenta de que es algo más que un grupo de gente que juega a Flag Football los domingos. Y es precisamente ese ambiente de confianza lo que me llevó a no dudar ni un segundo cuando Víctor Soto me propuso continuar un año más. A nivel de rendimiento, hay bastantes diferencias entre los miembros del equipo. Jugadores/as que llevan un historial de entrenamiento extenso, y que por lo tanto les son conocidas las tareas que solemos llevar a cabo, además de ser “aguantadas” fisiológicamente de una mejor manera, y por otra parte gente que está iniciando su andadura en esto del deporte y que necesita un periodo de adaptación mucho más extenso, al no conocer la dinámica de trabajo y al no estar tan preparada estructural y funcionalmente para la carga.

Nada más que decir, vamos a igualar y superar lo realizado el año anterior, siempre con la mente puesta en que Capitals sea cada vez más, mejor, y sobre todo que la gente siga practicando esa “rara avis” que representa esta fabulosa disciplina. Sin más preámbulos…#gocaps!!

Desde Madrid Capitals dar las gracias a Víctor por robarle parte de su apretado tiempo.

Un saludo a todos, y...GO CAPS!

Nueva Temporada

Con Agosto casi terminado, nuestros jugadores y jugadoras vuelven de vacaciones y empezarán a entrenar a partir de este domingo día 1, para preparar los compromisos deportivos de este año.

Madrid Capitals Masculino afronta el reto de conquistar la liga madrileña de flag, tras quedar segundos el año pasado, y poder defender a la Comunidad en la Spanish, donde el año pasado obtuvo un meritorio quinto puesto.

Madrid Capitals Femenino, buscará seguir jugando partidos para mejorar más y adquirir  experiencia, aunque a día de hoy aun no existe una liga femenina de Flag. Por lo tanto, parece que este año tendrán que jugar amistosos y torneos tanto fuera como dentro de la Comunidad de Madrid.

Si te gusta el Flag Football, o no sabes de que va esto pero quieres probar, anímate y ven a vernos. El equipo masculino entrena en el Campo de las Naciones, en frente de Correos, los domingos de 10.30 a 12.30. Si quieres probar con el femenino, pásate por el mismo lugar a partir de las 12.30.

Si tienes cualquier duda, no lo dudes y ponte en contacto con nosotros a través de nuestros correos institucionales: rr.pp.madridcapitals@gmail.com o cdemadridcapitals@gmail.com. ¡Te estamos esperando!

También esperamos seguir teniendo el apoyo de aquellos que nos lo seguís dando año tras año y desde distintas partes del mundo, esperamos poder seguir dándoos alegrías y mejorar aún más.

Un abrazo a todos, y recordad:

GO CAPS!!!